quarta-feira, 18 de setembro de 2013

O que é o Coaching??


Não, não é aquilo que o Mourinho faz.....nem é dormir no sofá! É uma forma diferente de apoiar.....o melhor é com uma analogia que achei brilhante:

Uma psicóloga falando sobre gestão de stress num workshop levantou um copo de água. Todos pensaram que ela perguntaria "Meio cheio ou meio vazio?". Mas com um sorriso ela perguntou "Quanto pesa este copo de água?"
As respostas variaram entre 100 e 350g.
Ela respondeu:
"O peso absoluto não importa. Depende de quanto tempo você o segura. Se eu segurar por um minuto, não tem problema.

Se eu o segurar durante uma hora, ficarei com uma dor no braço. Se eu segurar por um dia, o meu braço ficará amortecido e paralisado. Em todos os casos o peso do copo não mudou, mas quanto mais tempo eu o segurava, mais pesado ele ficava".

Ela continuou:
"O stress e as preocupações da vida são como aquele copo de água. Eu penso sobre eles apenas um tempinho e nada acontece. Eu penso sobre eles um pouco mais de tempo e eles começam a magoar. E se eu penso sobre eles durante o dia todo me sinto paralisada, incapaz de fazer qualquer coisa".

Então lembre-se de "largar o copo".

Isto é o coaching: lembrar os outros de que, por vezes, o melhor é largar o copo e não analisar o que acontece se ele for largado..... E também serve para o coach aprender isto para si...........

sexta-feira, 6 de setembro de 2013

Aquilo de que não gosto nada em Portugal

Do estado do emprego: uma taxa de desemprego superior a 16% já não é suficiente, ainda se humilha quem quer ingressar no mercado de trabalho com ordenados miseráveis e requisitos que, se não fossem graves, acharíamos que eram uma piada?

Da impassividade com que não se limpam as matas e as florestas e, acima de tudo, com a forma como se lida com incendiários. Gostam de ver coisas a queimar?? Vão trabalhar para uma churrascaria ou directamente para o Inferno que os carregue....

De que tenhamos uma das mais ricas orlas marítimas do Mundo e que o peixe que mais consumimos nem sequer seja capturado em águas portuguesas... Viva a sardinha!!!

De que tenhamos mais prazer em falar mal do que em fazer, que não nos governemos nem nos deixemos governar. Fomos tão venturosos, somos tão medrosos....(merdosos??)

Isto escrito no dia em que a Selecção ganhou um jogo importante frente à Irlanda, mais parece blasfémia....mas até nisso falhamos nos momentos mais importantes!!!

E ainda me lembro de mais umas coisas, mas como também não gosto da preguiça dos portugueses em planearem antecipadamente, não fiz rascunho, por isso fica o post a meio!

Motivation - its not who you are that holds you back - its who you think you're not